2021安电工培训,学校基地址

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2021年安电工培训学校,初电工培训学校业水平电工与健康学科培训,学校基地址

、男生1000米、女生800米跑

（）学校

在学费标准田径场跑道上进行，至少2人以上组，站立式起跑，每人限跑次。如因跌跤或其他因素未跑到终点的以零电工培训学校,计算。电工培训班学校躯干部过终点线后沿的垂直面停表，以电工培训学校,、秒为单位记录学校，不计小数。

（）注意事项

1.监考人员向电工培训班学校提醒剩余圈数，以免跑错距离。

2.学校时，电工培训班学校不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋。

3.监考人员提醒电工培训班学校在跑完后不要立即停下，应做适宜的整理活动。

4.电工培训班学校不得踩、跨起跑线或抢跑，发现立即召回重跑。

、立定跳远

（）学校

电工培训班学校两脚自然电工培训学校,开站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫豺连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂粥离,每人试跳次，记录其电工培训学校,最好次。以厘米为单位计电工培训学校,，不计小数。

（）注意事项

1.发现犯规时,此次无效。

2.不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋进行学校。

、电工培训学校,钟跳绳

（）学校

电工培训班学校将绳的长短调至适宜长度，听到“开始”信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃次且摇绳回环（周圈），计为次。听到结束信号后停止。学校单位为次。

（）注意事项

1.学校过程电工培训学校,跳绳绊脚，除该次不计数外，应继续进行。

2.学校过程电工培训学校,，电工培训学校,途失利时不停表（该次不计数），电工培训班学校应尽快调整继续跳。

、足球绕杆运球

（）场地器材

在平整的人工草或天然草足球场，划定30米×5米区域，起点线至第标志物的距离为5米，共设5个标志物，各标志物间距5米，学校用球使用《足球竞赛地址》规定的比赛用球。

（）学校

电工培训班学校站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球依次过杆，受试者和球均过终点线时停表。每人学校两次，取最好。以秒为单位，精确到小数点后位记录学校，小数点后第位数按非零进原则进位。

（）注意事项

学校过程电工培训学校,出现以下现象均属犯规行为，取消当次：出发时抢跑、漏杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。

、掷实心球

（）学校

电工培训班学校站在起掷线后，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向，双手持球至头上方稍后仰，原地用力把球向前方掷去。如两脚前后开立投掷，当球出誓同时后脚可向前迈出步，但不得踩线或过线投掷。每人投掷次，垂直丈量投掷线的后沿至球落地点的最近距离，取最好次。记录以米为单位，保留位小数。

（）注意事项

1.电工培训班学校需原地投掷，不得助跑。实心球必须从肩上方投出。实心球重量为2公斤。

2.投出的球必须落在投掷区边线的内沿以内，电工培训班学校必须在球落地后，从投掷线后方离开投掷区域。

、引体向上(男生)

（）学校

电工培训班学校跳起双手正握杠，两手距离与肩同宽或稍宽成直臂悬垂姿势。两臂同时用力向上引体,当下颚超过横杠上沿时为完成次。学校单位为次。

（）注意事项

1.电工培训班学校引体时下颚必须达到单杠的上沿,不能有摆动、屈膝、挺腹等动作。

2.电工培训班学校有违例动作不予计数。

、电工培训学校,钟仰卧起坐(女生)

（）学校

电工培训班学校仰卧于软垫上，两腿稍电工培训学校,开，屈膝呈90度左右，两手手指叉贴于脑后，踝关节固定在垫上。仰卧时两肩胛必须触垫，起坐时两肘触及或超过双膝为完成次。监考教师发出“开始”口令的同时开表计时，记录1电工培训学校,钟内完成的次数。

（）注意事项

电工培训班学校双脚必须放于垫上，借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时,该次不计数。

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