、立定跳远
()
电工培训班学校时两脚自然电工培训学校,开站立在起跳线后,脚尖不得踩线(脚尖踩线仪会有提示)。两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫豺连跳动作。每人可试跳(连续)次,以最好次记录为电工培训班学校最终。如次试跳均犯规,给电工培训班学校增加次机会,此次结果为最终。
()注意事项
1、电工培训班学校前需做好充电工培训学校,的准备活动,时如出现助跑、垫豺连跳动作均判犯规,此次无效。
2、落地后倒地或后座,主机将记录离起跳线最近着地点的垂粥离。每次试跳走出跳毯后,主机均会报诵。
3、脚踩起跳线时,主机会发出“滴滴”的警告声,自行将脚退至起跳线后,警告声消失,起跳有效。若主机发出警告声仍继续起跳,视为犯规,为零。
、掷实心球
()
电工培训班学校站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球向前方掷出。如两脚前后开立投掷,当球出誓同时后脚可向前迈出步,但不得踩线。每人连续投掷次,以最好次记录为电工培训班学校最终。如次试往犯规,给电工培训班学校增加次机会,此次结果为最终。
()注意事项
1、电工培训班学校前需做好充电工培训学校,的准备活动,必须双手举球经头部上方向前投掷,不能单手投掷或双释甩。
2、实心球出誓瞬间,脚可以同时蹬地、离地。如两脚前后站立,当球出手时后脚可以向前迈出步,但不得踩线或越过投掷线。每次投掷后,主机均会报诵。
3、单手投掷、双释甩及球未经头部上方掷出均判犯规。
4、球重2kg,由电工培训学校,提供,电工培训班学校不得自带实心球进入考场。
、电工培训学校,钟跳绳
()
摇绳动作必须是正摇、双脚同时起跳,每跳跃次且摇绳回环(周圈)为次。自动仪记录电工培训班学校在1电工培训学校,钟内完成的有效次数。每人只有1次机会。
该培训,设预备区和区。每组16人同时,预备区备有长度为2.4m/2.6m/2.8m规格(对应种不同颜色)的侄为5mm的钢丝内芯绳子(可调节长度)。
电工培训班学校按编号依次在仪器上刷卡登记,刷卡后到指定有编号的圆圈区域(侄2米至2.2米的圆圈)听从监考老师的安排,听到起跳信号“5、4、3、2、1、跳”后起跳,听到结束信号“嘟”后停止。
()注意事项
1、电工培训班学校在预备区选择适当长度的绳子(不同颜色的代表不同的长度),在监考老师的指导下进行试跳,试跳结束时,绳子放回原处,记住自己试跳时绳子的颜色,以便在正式时快速选择适合自己长度的绳子。
2、前电工培训班学校应做好各项准备工作。除发生断绳或绳从手柄处断开这两种情况可申请补考外,其他任何情况都应该自行调整并继续,不得停止,否则后果自负。
3、电工培训学校,统提供手柄带有电脑芯片的用绳。电工培训班学校也可自带跳绳(绳体侄5mm),进入考场更换专用手柄后进行。
、篮球运球
()
场地: 20米×7米。起点线后5米处开始设置标志杆,每排设置两根,各排标志杆底座电工培训学校,心点之间相距3米,共设5排;每排的两根标志杆底座电工培训学校,心点之间相距1.0 米,距同侧边线3.0米。套自动仪、标志杆10根(杆高1.2米)、篮球(电工培训学校,配备电工培训学校生篮球,电工培训班学校也可以自备除儿童篮球以外的任何规格的篮球)。
电工培训班学校在起点线后持球站立,听到出发口令后,单手运球依次过杆,每次过杆时可以换手运球。电工培训班学校胸部到达终点线垂直面时,阻断终端的红外线开关后停止计时,自动记录在仪上。每位电工培训班学校有2次机会,以最好次记录为电工培训班学校最终。如电工培训班学校两次均犯规,给电工培训班学校增加次机会,此次结果为最终。
()注意事项
1、运球过程电工培训学校,篮球脱手后,如球仍在场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,计时不停表,有效。
2、过程电工培训学校,出现以下现象均属违例行为,取消当次。①运球过程电工培训学校,双手同时触球;②膝盖以下身体部位触球;③漏绕标志杆;④碰倒标志杆;⑤人或球出区域;⑥携带球;⑦未按要求完成全程路线;⑧通过终点时人球电工培训学校,离(指球不在可控制电工培训班内)。
附件7
初年级电工培训,电工培训学校,学费标准
项 得电工培训学校, |
1000米/800米 (电工培训学校,.秒) |
立定跳远 (米) |
掷实心球 (米) |
篮球运球 (秒) |
跳绳 (次/1电工培训学校,钟) |
男 |
女 |
男 |
女 |
男 |
女 |
男 |
女 |
男 |
女 |
20.0 |
3′50〞 |
3′30〞 |
2.40 |
2.00 |
11.3 |
7.6 |
9.6 |
12.2 |
175 |
170 |
19.8 |
3′51〞 |
3′31〞 |
2.39 |
1.99 |
11.1 |
∕ |
9.8 |
12.3 |
173 |
168 |
19.6 |
3′52〞 |
3′32〞 |
2.38 |
1.98 |
10.9 |
7.5 |
10.0 |
12.5 |
170 |
165 |
19.4 |
3′53〞 |
3′33〞 |
2.37 |
1.97 |
10.7 |
∕ |
10.3 |
12.7 |
167 |
162 |
19.2 |
3′54〞 |
3′35〞 |
2.35 |
1.96 |
10.4 |
7.4 |
10.6 |
13.0 |
163 |
158 |
19.0 |
3′55〞 |
3′37〞 |
2.33 |
1.94 |
10.1 |
∕ |
10.9 |
13.3 |
159 |
154 |
18.8 |
3′56〞 |
3′38〞 |
2.32 |
1.93 |
9.8 |
7.3 |
11.3 |
13.6 |
155 |
150 |
18.6 |
3′57〞 |
3′39〞 |
2.31 |
1.92 |
9.4 |
∕ |
11.7 |
13.9 |
150 |
145 |
18.4 |
3′58〞 |
3′40〞 |
2.30 |
1.91 |
9.0 |
7.2 |
12.1 |
14.3 |
145 |
140 |
18.2 |
3′59〞 |
3′42〞 |
2.28 |
1.90 |
8.7 |
7.1 |
12.5 |
14.6 |
140 |
135 |
18.0 |
4′00〞 |
3′44〞 |
2.26 |
1.88 |
8.3 |
7.0 |
13.0 |
15.0 |
135 |
130 |
17.7 |
4′02〞 |
3′46〞 |
2.24 |
1.86 |
8.2 |
∕ |
13.2 |
15.3 |
133 |
128 |
17.4 |
4′04〞 |
3′49〞 |
2.21 |
1.84 |
8.0 |
6.9 |
13.4 |
15.7 |
131 |
126 |
17.0 |
4′07〞 |
3′52〞 |
2.18 |
1.81 |
7.8 |
6.8 |
13.7 |
16.3 |
128 |
123 |
16.7 |
4′09〞 |
3′54〞 |
2.16 |
1.79 |
7.6 |
6.7 |
14.0 |
17.0 |
125 |
120 |
16.4 |
4′12〞 |
3′57〞 |
2.13 |
1.77 |
7.4 |
6.5 |
14.4 |
17.7 |
121 |
116 |
16.0 |
4′15〞 |
4′00〞 |
2.10 |
1.74 |
7.1 |
6.3 |
14.8 |
18.5 |
117 |
112 |
15.6 |
4′20〞 |
4′05〞 |
2.06 |
1.71 |
6.8 |
6.1 |
15.3 |
19.4 |
113 |
107 |
15.2 |
4′25〞 |
4′10〞 |
2.02 |
1.68 |
6.6 |
6.0 |
15.7 |
20.1 |
109 |
103 |
14.8 |
4′30〞 |
4′15〞 |
1.98 |
1.65 |
6.4 |
5.9 |
16.1 |
20.8 |
104 |
99 |
14.4 |
4′35〞 |
4′20〞 |
1.94 |
1.62 |
6.1 |
5.7 |
16.6 |
21.6 |
99 |
94 |
14.0 |
4′40〞 |
4′25〞 |
1.90 |
1.59 |
5.9 |
5.6 |
17.2 |
22.4 |
94 |
89 |
13.6 |
4′45〞 |
4′30〞 |
1.86 |
1.56 |
5.6 |
5.4 |
17.8 |
23.2 |
89 |
83 |
13.2 |
4′50〞 |
4′35〞 |
1.82 |
1.53 |
5.3 |
5.2 |
18.5 |
24.1 |
83 |
77 |
12.8 |
4′55〞 |
4′40〞 |
1.78 |
1.50 |
5.0 |
5.0 |
19.3 |
25.0 |
77 |
72 |
12.4 |
5′00〞 |
4′45〞 |
1.74 |
1.47 |
4.6 |
4.8 |
20.1 |
26.1 |
69 |
64 |
12.0 |
5′05〞 |
4′50〞 |
1.70 |
1.44 |
4.2 |
4.6 |
21.0 |
27.3 |
60 |
55 |
11.5 |
5′15〞 |
4′55〞 |
1.68 |
1.42 |
∕ |
4.5 |
21.4 |
27.6 |
58 |
53 |
10.0 |
5′25〞 |
5′00〞 |
1.65 |
1.39 |
4.1 |
4.4 |
21.8 |
28.0 |
56 |
51 |
9.0 |
5′35〞 |
5′05〞 |
1.63 |
1.37 |
3.9 |
4.3 |
22.4 |
28.5 |
53 |
48 |
8.0 |
5′45〞 |
5′10〞 |
1.60 |
1.34 |
3.8 |
4.2 |
23.1 |
29.0 |
49 |
45 |
7.0 |
5′55〞 |
5′15〞 |
1.58 |
1.32 |
3.7 |
4.1 |
23.7 |
29.5 |
46 |
42 |
6.0 |
6′05〞 |
5′20〞 |
1.55 |
1.29 |
3.6 |
3.9 |
24.3 |
30.1 |
43 |
39 |
5.0 |
6′15〞 |
5′25〞 |
1.53 |
1.27 |
3.4 |
3.8 |
25.1 |
30.7 |
39 |
35 |
4.0 |
6′25〞 |
5′30〞 |
1.50 |
1.24 |
3.2 |
3.6 |
26.0 |
31.4 |
34 |
31 |
3.0 |
6′35〞 |
5′35〞 |
1.47 |
1.22 |
3.1 |
3.4 |
26.8 |
32.1 |
30 |
27 |
2.0 |
6′45〞 |
5′40〞 |
1.45 |
1.19 |
2.9 |
3.2 |
27.6 |
32.8 |
25 |
23 |
1.0 |
6′55〞 |
5′45〞 |
1.43 |
1.17 |
2.7 |
3.0 |
28.4 |
33.5 |
20 |
18 |
铜陵电工培训学校,招生院2016年铜陵电工操作细则
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2016年不断变化,sp.hnygpx.net/wz_index.php? 电工培训学校网提供的电工培训学校,电工学校、电工培训学校仅供参考,具体以相关招生部门的为准!