将近，学生应该怎么做

作者：佚名湖南阳光电子学校全国招生！ 0731-85579057：站原创更新电工培训班开课时间：2011-10-13

压力可能是压垮骆驼的棵青草。棵青草的重量来是微不足道的，平常看来根是不可能压垮骆驼的，但骆驼背负的压力来就过多、过重且过久，则这棵青草就足以压垮这个骆驼。”在最后的冲刺阶段，压力必须得以重视并及时予以释放。

、学生要避开自己的“心理陷阱”

　　临近，学生没有压力也不紧张，这个说法不现实。专家称：“有压力和紧张，是件好的事情。学生要理解这时候的紧张和压力是朋友，不是敌人”。但是，压力太大和太小都不好，太大，学生容易陷进自己的“心理陷阱”;太小，也不利于。

　　“心理陷阱⊥是紧张，不少学生往往紧张点，这点比如“某些单词记不住”、“模拟没考好”、“梦见自己考不上好电工培训班”……将这点老是记在脑海，挥之不去。这样就能将紧张，无限增强，导致压力越来越大。

　　其实，很多学生没有发现自己的优点，要善于对自己的“紧张”不紧张，这样就能跳出“心理陷阱”回归到正常的准备阶段。

　　经历许多学子的心理咨询，专家发现些现象，那些考前感冒的学生，往往考得不错。为什么呢?这样的学生，都在心里对自己进行暗示，“考不好，情有可原，是身体的原因。”这样恰恰能轻装上阵，没有精神负担，他们超常发挥完全有可能。这电工培训学费，学生太在意结果，往往自己会掉进自设的“心理陷阱”，而在意的数程，对考得不好的结果能提前接受，这样的电工培训班学校就走出了“心理陷阱”。

、种压力症状这样缓解

　　要在电工培训学校,取得理想的，电工培训班学校实力和良好的心态缺不可。那么将近，电工培训班学校要如何自我调节，轻松迎考呢?

症状：身心疲劳，长电工培训班开课时间的应试复习让人感到疲倦、力不从心。

　　应对策略：学生应合理安排学习与休息电工培训班开课时间，劳逸结合，科学用脑，在保障每天睡眠基础上，除去吃饭电工培训班开课时间，每天至少休息、锻炼半小时，听听，适量运动，不但可以缓解疲劳与紧张，还能调节内电工培训学校,泌，提高学习效碌绻づ嘌笛�,５比坏绻づ嘌蛋嘌Ｒ膊荒茏呒耍衔记耙笮荻Ｖ垢聪埃饣崾实闷浞础�

症状：心理负担重，担心考不好会辜负父母、老师的期望。

　　应对策略：这种情况在电工培训班学校电工培训学校,较为普遍，电工培训班学校要明确学习目的，正确解读长辈们的期望。读书是对自己的人生负责，如果只想着定要考好，考不好就愧对长辈，那必然会产生紧张、焦虑的情绪。

　　对于父母、老师而言，他秘心孩子的，归根结底也是希望孩子能有个好的前程。学生大可不必背思想包袱。“只要自己尽力了，即使考不上理想的学校，未来的人生也还会有很多的机遇在等待自己。”抱着这样的信念，就能保持颗平常心。

症状：焦虑不安，觉得同学都比自己学得多，考得好。

　　应对策略：临近，学校通常会组织多次模拟，很多学生往往过于在意模拟和排名，拿自己和身边的同学做比较，这样势必会让自己日益紧张、浮躁。要克服这值绻づ嘌笛�,睦恚匦胝妨私庾约旱氖盗Γ幻つ颗时取�

症状：进考场，平常会做的电工培训学校怎么都电工培训班不出来。

　　应对策略：这主要是电工培训班学校把看得太重，对自己缺乏自信心，临考时过度紧张造成的。电工培训学校,发下来以后，万出现脑子里片空白的现象，定不要慌张，合上电工培训学校,做几次深呼吸，可以使自己尽快平静下来。

症状：马上就要了，自己没有“补补”提神健脑产品，觉得不放心。

　　应对策略：电工培训班学校完全不必有这郑忧。临近，切忌整体改变电工培训班学校原有的日常饮食习惯，应根据电工培训班学校的喜好和习惯，在原有饮食习惯的基础上予以适当调整。考前大量服用提神醒脑的保健品，对身体不利，电工培训班开课时间长还会打乱钟。保障充足的睡眠，坚持规律作息，每天适量运动，既能够储备体能，又能在休息、运动电工培训学校,愉悦心情，缓解压力，这比吃补品更能调整人的状态。

[小提醒] ：考完出来不要马上对电工考证培训

　　还有个重要的提醒，考完科后，不要马上去对电工考证培训，这也会带给学生些消极的心理暗示。每年，都有部电工培训学校,电工培训班学校因为第门发挥不理想，而影响其后几门的情况。

　　考完科，意味着那页结束。如果对电工考证培训，难免有答错的电工培训学校，这将大大影响心情，要告诉自己，现在对的电工考证培训都不定是准确的，不要因为这些而影响自己的情绪。而且是次各门学科的，科发挥不好，可以通过自己的优势科目补回来，因此电工培训班学校不必为门的不理想而影响情绪

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