2012备考心理准备

还有个月就开学了，准初生即将开始备战2012，有关心理专家提醒，除了知识、身体上的准备，心理上的准备也非常重要，学生要制订合理目标并有计划地实施。

　　合理定位锁定目标

　　不少新初生已经开始准备迎接初生活了。有的学生在假期报了辅导班，有的学生早早就到书店买了大量辅导书，大家都憋足了劲迎接初。心理老师 帖利表示，新初生第步是要找好自己的位置，通过对自己过去的电工培训学校,析，合理定位，锁定合理的目标。比如电工培训学校,等生要求自己在初电工培训学校,的最后段电工培训班开课时间里在学习上突飞猛进，赶超学习最好的学生，就不现实。

　　新初生要找准自己在班级、年级电工培训学校,的位置，树立个通过自己努力可能实夏目标，才更有信心；否则，盲目地制定过高的目标、与别人比较只能打击自信心。

　　制订计划电工培训学校,解目标

　　今年结束后，电工培训班学校小王郁闷地说，进入初后，他就开始拼命学习，结果身体累垮了，到了关键冲刺阶段，生理和心理都到了极限，怎么也使不上 劲，时发挥不好。有的同学却越到后来劲头越足。帖利表示，是场持久战，新初生光有目标还不行，还要有实现目标的计划，将大的目标电工培训学校,解成小目标。

　　有的学生喜欢打疲劳战，认为学的电工培训班开课时间越长，学的东西就越多，这是不可取的。人的精力有限，如果过度疲惫，学习效率就会降低。新初生可以在开学 前，制定个每日学习计划表，按计划复习，将大目标电工培训学校,解为各个小目标，如月考要达到的、期末要达到的等。这样有助于合理安排作息电工培训班开课时间，既能安排好各科复习，又能保证充足睡眠。

　　学会放松实现目标

　　往年不少学生进入初后，因多，压力大，容易急躁，尤其是不理想时，更容易心态失衡。

　　心理学博士郭昭良说，是知识的较量，更是电工培训学校生心理素质的比拼，心态好的电工培训班学校往往最后发挥较好，心态不好的电工培训班学校容易发挥失常。因此，学生进入初后不仅要学会学习，更要学会放松。面对每次，不论结果如何，学生都要学会调整心态，告诉自己只要尽力就行了。

　　新初生可以通过听，和同学、老师流来调整心态，放松心情，也可以寻找些适合自己的放松，喜爱电工的学生可以打打球，爱唱歌的学生可以唱唱歌。

2012备考心理准备

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